GUíA PARA TRANSFORMAR EL PáNICO EN UNA ACTUACIóN SEGURA

Infinidad de individuos sienten un profundo temor al ejecutar vocalmente, en especial frente a terceros, pues temen ser juzgadas, incurrir en fallos o no cumplir con las exigencias individuales o externas. Este miedo acostumbra manifestarse en sensaciones físicas como palmas húmedas, ritmo cardíaco acelerado y tensión en la garganta, lo que pro